张奶奶刚退休没几年,退休后平时就买买菜、做做饭、溜溜弯,生活过得有滋有味的。但今年春节家庭聚会时,家里人发现张奶奶开始驼背了,张奶奶也说,翻身起床时腰背痛加重,以为是累到了也没当回事。在家人的再三劝说下,张奶奶去医院检查,经检查诊断为椎体压缩性骨折。在病床上,张奶奶感到非常疑惑,自己也没受过外伤,平时就腰背疼痛、驼背,怎么就骨折了呢?
什么是骨质疏松症?
特点一:骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加和易骨折为特征的代谢性骨病。
特点二:骨质疏松症最常见于绝经后女性,主要是由于绝经后雌激素水平降低,导致骨代谢增加和骨流失。
特点三:骨质疏松性骨折是骨质疏松症最严重的并发症,又称脆性骨折,通常指在日常活动或仅有轻度外伤(如扭伤、颠簸、平地滑倒等),甚至咳嗽、喷嚏、弯腰等日常动作时即可引起骨折。
特点四:骨质疏松性骨折发病率高,全球每3秒钟就有1例骨质疏松性骨折发生,且一半以上发生于椎体。
骨质疏松症的临床表现有哪些?
骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现,因而被称为 “寂静的疾病” 或 “静悄悄的流行病”。具体临床表现见下图:
哪些人是骨质疏松症的高危人群?
1.老年人。
2.绝经后的妇女。
3.有骨质疏松遗传史或骨折史。
4.吸烟、饮酒者。
5.患某些对骨骼有害的疾病(如甲状腺疾病、肾病、慢性腹泻等)。
6.长期使用对骨骼有损害的药物(如糖皮质激素等)。
得了骨质疏松症该怎么办?
1.坚持长期的抗骨松药物治疗。
2.康复治疗,规律运动,正确的活动姿势。
3.日常生活中预防跌倒(如拄拐、助行器等)。
4.适当日照。
5.加强营养,均衡膳食。
6.戒烟、限酒。
总之,老年人骨质疏松性骨折后有时仍然可以继续活动,如买菜、遛弯、带娃等,但骨折可能会进一步加重,椎体压缩程度不断加重,进一步引起驼背、变矮等,甚至会压迫神经引起腿麻、腿疼等症状,所以如果老年人突然出现腰背部的疼痛,切莫大意,最好至专科就诊检查,及时治疗。